A continuación comparto contigo algunos consejos que pueden
ayudarte a definir una rutina dentro de los espacios posteriores a tu jornada
laboral actual, la cual te ayudará a empezar a pavimentar el camino hacia tu
independencia laboral y una mejor calidad de vida:
Empieza Pequeño.
Durante tu primer mes de propósito de cambio no debes tratar
de sumergirte de cabeza en un nuevo cronograma de trabajo complejo y rígido en
tu casa, ya que así nunca podrás ceñirte a él. En realidad, en un principio es
necesario que desarrolles en ti mismo/a el hábito de ajustar tus actividades
pos-laborales a unos horarios predeterminados que deberás respetar. Dentro de
este contexto, sugiero que en la primera semana de tu camino hacia el cambio,
sólo trates de ajustar una actividad “no laboral” a un cronograma predefinido,
esforzándote obviamente por cumplir los horarios y plazos que hayas determinado
para ello.
En la segunda semana proponte dedicar tan sólo una hora de
tu tiempo a actividades de relajación después de la cena, pero es importante
que te asegures de cortar tu distracción una vez pase dicha hora. Yo sé que
todos tenemos un programa de televisión predilecto, pero si sólo nos dedicamos
a verlo sentados en el sofá, en realidad no estaremos avanzando hacia ninguna
parte dentro del propósito de empezar una nueva vida laboral.
Cada semana agrega un nuevo cambio a tu agenda de
actividades cotidianas de la noche, esforzándote por cumplirlo al pie de la
letra; de esta forma podrás prepararte para asumir la disciplina que necesitas
para trabajar ordenadamente dentro de las tareas que te permitirán alcanzar tu
sueño de la independencia laboral.
La Familia viene primero.
Cuando llegues a tu casa es necesario que dediques con
devoción parte de tu tiempo a tus hijos, tu esposo/a, tus mascotas, etc. Si tú
sueles llegar a tu casa a las 18:00 hrs, procura siempre dedicar una hora a
desarrollar una actividad junto a tu familia, la cual no debe involucrar al
televisor, al computador, o a cualquier otra cosa basada en la tecnología. Si
tú tienes hijos, ese es el espacio ideal para que los aproveches y exprimas
hasta dejarlos agotaditos y listos para dormir.
Si tú no tienes hijos, pero tienes un/a esposo/a (pareja),
entonces dedícale un tiempo de calidad en el que evites hablar de algo que
tenga relación con el trabajo. Salgan a caminar, hagan un poco de ejercicio,
preparen una deliciosa cena juntos.
Cuando se llegue el momento de trabajar, aleja de ti las
distracciones.
Cuando empieces a dedicar tu tiempo para trabajar en tu
futuro negocio (quizás de 20:00 a 23:00 hrs. todos los días), asegúrate de
concentrarte sólo en eso. Para ello apaga las notificaciones de tu teléfono,
cierra todas las pestañas que tienes abiertas en tu navegador de internet,
cierra tu correo electrónico y no lo mires, a no ser que debas revisarlo por
algún tema relacionado con tu emprendimiento. La cuestión es que debes
asegúrate de pasar esas pocas horas del día
trabajando arduamente en los preparativos de tu futura empresa.
Es posible que no te agrade mucho la idea de tener un
cronograma de trabajo dentro de tu hogar, pero eso sucede porque tú actualmente
trabajas dentro de un cargo que no disfrutas, el cual te fuerza a ceñirte a un
cronograma poco agradable que te desgasta bastante, hecho que te lleva a
concebir a tu hogar como una especie de santuario de relajación.
Sin embargo, es necesario que te esfuerces por agregarle
valor a tu tiempo por fuera de tu trabajo actual, y te garantizo que en poco
tiempo dejarás de percibir a tu nueva agenda de trabajo en el hogar como la
peor idea del mundo.
¡Que esperas, pon en marcha tu emprendimiento !
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